آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
تاثیر ورزش بر کمخونی
کمخونی ناشی از کمبود آهن، بیماری است که در آن بدن کمتر از تعداد طبیعی گلبولهای قرمز دارد. گلبولهای قرمز ...
-
عکس هفته
سردگاه در ارتفاعات منجیل – خرداد ۱۳۹۳ – برنامه مشترک گروه های کوهنوردی تیلار و سپهر رشت ...
-
مزایا و ویژگی های بیمه ورزشی
با همه نقص هایی که بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی ورزشی دارد ولی مزایای خاصی هم دارد که در ذیل می آید: ۱- سرانه حق ...
-
قهرمانی علیپور در مسکو
«رضا علیپور»؛ در فینال اولین دوره مسابقات جامجهانی سنگنوردیِ سال ۲۰۱۸ میلادی که در «مسکو» جریان داشت، ...
-
۱۰ اشتباه رایج در استفاده از GPS توسط مبتدیها
۱- عدم تمرین و کار قبلی با دستگاه استفاده از دستگاه GPS برای اشخاصی که قبلا با آن کار نکردهاند گمراه کننده و ...
-
اجرای برنامه للندیز – کانون کوهنوردان گیلان
امروز جمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷، برنامه کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین پاک با تعداد ۲۶۶ نفر از ...
-
گزارش برنامه تالارگاه
مطابق تقویم برنامه ورزشی شش ماه اول سال، گروه کوهنوردی سپهر رشت در تاریخ ۲۴/۰۱/۱۳۹۷ اجرای برنامه تالارگاه ...
-
مشکلات تغذیهای در ارتفاعات
برخی از گروههای ورزشی مانند کوهنوردان و یا گروهای نظامی ممکن است مجبور باشند برای دورههای کوتاه یا ...
-
برنامه آینده: للندیز – کانون کوهنوردان گیلان
کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین (۲۲ آوریل) روز جمعه ۷ اردیبهشت، برنامه صعود به منطقه للندیز ...
-
۲۲ آوریل (دوم اردیبهشت) روز جهانی زمین گرامی باد
شعر: زمین از احسان طبری تصویر: تالارگاه در ماسال – فروردین ۹۷ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر ...
به کانال تلگرام ما بپیوندید
برنامه شش ماهه دوم سال 1397
هواشناسی
آخرین نظرات
مژدهی : سلام و ارادت صعود به قله با عظمت و پرابهت دماوند همواره غرورآفرین و ...
منصور عبدالپناه : بسیار گل که از کف من برده است باد اما من غمین گلهای یاد کس را پرپر ...
عنایت معصومی : با سلام و تشکر از مطلب ارایه شده. پیشنهاد می کنم روشهای موثر برای ا ...
مژدهی : درود و ارادت به امید برگزاری جشن یکصد وبیست سالگی گروه ...
MasoudAzizi : سلام با تشکر از جناب حمید رضا هندی در ارسال گزارش برنامه کردمیر. وا ...