آرشیو نویسنده: مدیریت سایت
-
حمایت ۸a از روز جهانی زن
اغلب جوائز قهرمانی برابر نیستند یا مسیری که یک زن آن را صعود کرده کاهش درجه پیدا می کند و در دشواری آن صرفا ...
-
تو قامت بلند تمنایی ای درخت!
پانزدهم اسفند روز درختکاری گرامی باد زیبایی ای درخت! تو قامت بلند تمنایی ای درخت! همواره خفته است در آغوشت ...
-
راهکارهای تنفس و اکسیژنرسانی و فعالیت بهتر در ارتفاعات
با توجه به اینکه افت فشار هوا در ارتفاعات موجب اختلال در اکسیژنرسانی به بدن میشود، در هر نفس میزان کمتری ...
-
اجرای برنامه کلارود (جایگزین کردمیر)
امروز جمعه ۱۱ اسفند، آخرین برنامه سال ۱۳۹۶ گروه کوهنوردی سپهر در منطقه کلارود لوشان (جایگزین کردمیر رستم ...
-
موفقیت تیم ملی کوهنوردی با اسکی ایران
تیم ملی کوهنوردی با اسکی ایران در روز اول ۹ اسفند موفق به کسب سه مدال «طلا»، «نقره» و «برنز» شد. ملی پوشان ...
-
پاکسازی عضلات از “اسید لاکتیک”
اسید لاکتیک مادهای است که در بسیاری از غذاها وجود دارد، همچنین بدن نیز قدر به تولید این ماده میباشد. ...
-
خواهر و برادر کوهنورد لاهیجانی پروژه “ماگما” را ثبت کردند
خواهر و برادر کوهنورد لاهیجانی به معرفی کوه های آتشفشانی ایران پرداخته و پروژه ماگما را ثبت کردند. به گزارش ...
برنامه آینده: آسمانسرا - 23 آذر - رودبار
به کانال تلگرام ما بپیوندید
برنامه شش ماهه دوم سال 1397
هواشناسی
آخرین نظرات
مژدهی : درود و ارادت به امید برگزاری جشن یکصد وبیست سالگی گروه ...
MasoudAzizi : سلام با تشکر از جناب حمید رضا هندی در ارسال گزارش برنامه کردمیر. وا ...
مدیریت سایت : با درود آقای عزیزی. پوزش مرا بپذیرید، من پیام ها رو چک نکردم و پیام ...
مسعود عزیزی : با عرض سلام و خسته نباشید حضور مسئولین و کوهنوردان گرامی «گروه کوهن ...
رمضان توحیدی : با درود و تبریک به شیر بانوی فهرمان خانم زارع عزیز خدا قوت . من هم ...