گروه کوهنوری سپهر رشت

  • خانه
  • درباره ما
    • درباره ما
    • اساسنامه
    • گزارش فصلی
  • روابط عمومی
    • اخبار و رویدادها
    • اطلاعیه ها
    • برنامه ها
      • برنامه های سال های گذشته
      • برنامه شش ماه دوم سال ۱۳۹۴
      • برنامه آینده
    • بحث آزاد
  • آموزش
    • مطالب آموزشی
    • کلاس های آموزشی
  • گالری تصاویر
    • عکس هفته
    • عکس های سال جاری
    • عکس های سال های گذشته
  • فرهنگی
    • محیط زیست
    • مطالب فرهنگی
    • مناسبت ها
  • فنی
    • فایل های gps
    • هواشناسی
    • گزارش برنامه ها
  • تماس با ما
شما اینجائید:خانه » مقاله ای ازمدیریت سایت (برگه 20)

آرشیو نویسنده: مدیریت سایت

  • تاثیر ورزش بر کم‌خونی

    تاثیر ورزش بر کم‌خونی

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۷

    کم‌خونی ناشی از کمبود آهن، بیماری است که در آن بدن کمتر از تعداد طبیعی گلبول‌های قرمز دارد. گلبول‌های قرمز ...

  • عکس هفته

    عکس هفته

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۷

    سردگاه در ارتفاعات منجیل – خرداد ۱۳۹۳ – برنامه مشترک گروه های کوهنوردی تیلار و سپهر رشت ...

  • مزایا و ویژگی های بیمه ورزشی

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۲, ۱۳۹۷

    با همه نقص هایی که بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی ورزشی دارد ولی مزایای خاصی هم دارد که در ذیل می آید: ۱- سرانه حق ...

  • قهرمانی علیپور در مسکو

    قهرمانی علیپور در مسکو

    مدیریت سایت اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۷

    «رضا علیپور»؛ در فینال اولین دوره مسابقات جام‌جهانی سنگ‌نوردیِ سال ۲۰۱۸ میلادی که در «مسکو» جریان داشت، ...

  • ۱۰ اشتباه رایج در استفاده از GPS توسط مبتدی‌ها

    ۱۰ اشتباه رایج در استفاده از GPS توسط مبتدی‌ها

    مدیریت سایت اردیبهشت ۹, ۱۳۹۷

    ۱- عدم تمرین و کار قبلی با دستگاه استفاده از دستگاه GPS برای اشخاصی که قبلا با آن کار نکرده‌اند گمراه کننده و ...

  • اجرای برنامه للندیز – کانون کوهنوردان گیلان

    اجرای برنامه للندیز – کانون کوهنوردان گیلان

    مدیریت سایت اردیبهشت ۷, ۱۳۹۷

    امروز جمعه ۷ اردیبهشت ۱۳۹۷، برنامه کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین پاک با تعداد ۲۶۶ نفر از ...

  • گزارش برنامه تالارگاه

    گزارش برنامه تالارگاه

    مدیریت سایت اردیبهشت ۷, ۱۳۹۷

    مطابق تقویم برنامه ورزشی شش ماه اول سال، گروه کوهنوردی سپهر رشت در تاریخ ۲۴/۰۱/۱۳۹۷ اجرای برنامه تالارگاه ...

  • مشکلات تغذیه‌ای در ارتفاعات

    مشکلات تغذیه‌ای در ارتفاعات

    مدیریت سایت اردیبهشت ۴, ۱۳۹۷

    برخی از گروه‌های ورزشی مانند کوهنوردان و یا گروهای نظامی ممکن است مجبور باشند برای دوره‌های کوتاه یا ...

  • برنامه آینده: للندیز – کانون کوهنوردان گیلان

    مدیریت سایت اردیبهشت ۳, ۱۳۹۷

    کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین (۲۲ آوریل) روز جمعه ۷ اردیبهشت، برنامه صعود به منطقه للندیز ...

  • ۲۲ آوریل (دوم اردیبهشت) روز جهانی زمین گرامی باد

    ۲۲ آوریل (دوم اردیبهشت) روز جهانی زمین گرامی باد

    مدیریت سایت اردیبهشت ۲, ۱۳۹۷

    شعر: زمین از احسان طبری تصویر: تالارگاه در ماسال – فروردین ۹۷ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر ...

صفحه 20 از 104« اولین...10«1819202122»304050...آخرین »

برنامه آینده: شوندسرا (عمومی) - 10 اسفند 1397 - رحمت آباد
  • اجرای برنامه سرک
    اجرای برنامه سرک
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • در برنامه های کوهنوردی مراقب گزش سرما باشید
    در برنامه های کوهنوردی مراقب گزش سرما باشید
  • به بهانه بیست و یکم آبان، زادروز نیما یوشیج
    به بهانه بیست و یکم آبان، زادروز نیما یوشیج
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • نکاتی در مورد روشن کردن آتش…
    نکاتی در مورد روشن کردن آتش…
  • برگزاری دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی
    برگزاری دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی
  • اجرای برنامه عمومی گازکول
    اجرای برنامه عمومی گازکول
  • فراخوان ارسال عکس برای کارت پستال نوروز
    فراخوان ارسال عکس برای کارت پستال نوروز
  • گزارش برنامه جشنواره سنگنوردی کانون کوهنوردان گیلان
    گزارش برنامه جشنواره سنگنوردی کانون کوهنوردان گیلان
  • برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان
    برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • برگزاری جشنواره سنگنوردی / کانون کوهنوردان گیلان
    برگزاری جشنواره سنگنوردی / کانون کوهنوردان گیلان
  • ای کوهنورد، چون قله ها سرسخت و محکم بر حوادث باش/روز کوهنورد مبارک
    ای کوهنورد، چون قله ها سرسخت و محکم بر حوادث باش/روز کوهنورد مبارک
  • گزارش برنامه درفک (کانون کوهنوردان گیلان)
    گزارش برنامه درفک (کانون کوهنوردان گیلان)
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • فراخوان ارسال مقاله به همایش «کوه‌ها و زندگی ما»
    فراخوان ارسال مقاله به همایش «کوه‌ها و زندگی ما»
  • اجرای برنامه درفک / کانون کوهنوردان گیلان
    اجرای برنامه درفک / کانون کوهنوردان گیلان
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • نتایج مسابقات سنگ‌نوردان نوجوان و جوان ایران در رقابت‌های قهرمانی آسیا
    نتایج مسابقات سنگ‌نوردان نوجوان و جوان ایران در رقابت‌های قهرمانی آسیا
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • نکات مهم برای کوهنوردی در پاییز
    نکات مهم برای کوهنوردی در پاییز
  • گزارش برنامه عمومی لچور
    گزارش برنامه عمومی لچور
  • به بهانه روز پاکسازی کوهستان
    به بهانه روز پاکسازی کوهستان
  • عکس هفته
    عکس هفته
  • نقش و انواع جوراب در ورزش کوهنوردی
    نقش و انواع جوراب در ورزش کوهنوردی
  • ۵ آسیب شایع در سنگنوردی چیست؟
    ۵ آسیب شایع در سنگنوردی چیست؟
  • معرفی کمیته حفاظت از کوهستان “Mountain Protection Commission”
    معرفی کمیته حفاظت از کوهستان “Mountain Protection Commission”
  • باز انتشار / برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان
    باز انتشار / برگزاری دوره رسمی مبانی محیط زیست کوهستان

به کانال تلگرام ما بپیوندید

برنامه شش ماهه دوم سال 1397

آخرین نظرات

  • مژدهی : سلام و ارادت صعود به قله با عظمت و پرابهت دماوند همواره غرورآفرین و ...

  • منصور عبدالپناه : بسیار گل که از کف من برده است باد اما من غمین گلهای یاد کس را پرپر ...

  • عنایت معصومی : با سلام و تشکر از مطلب ارایه شده. پیشنهاد می کنم روشهای موثر برای ا ...

  • مژدهی : درود و ارادت به امید برگزاری جشن یکصد وبیست سالگی گروه ...

  • MasoudAzizi : سلام با تشکر از جناب حمید رضا هندی در ارسال گزارش برنامه کردمیر. وا ...

هواشناسی

جستجو

پیوندها

  • فدراسیون کوهنوردی و صعودها ورزشی کشور
  • وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر رشت
  • وبلاگ گروه کوهنوردی پژواک رشت
  • کانون کوهنوردان گیلان
  • کوهنامه
  • کوهنوشت
  • گروه کوهنوردی تیلار رشت
  • گروه کوهنوردی دامون بندر انزلی
bigtheme
  1. آمار

    • 5
    • 408
    • 1,084,429
    • 4,187,578
    • بهمن ۳۰, ۱۳۹۷
  2. تقویم شمسی

    بهمن ۱۳۹۷
    ش ی د س چ پ ج
    « دی    
     12345
    ۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲
    ۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸۱۹
    ۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶
    ۲۷۲۸۲۹۳۰  
  3. وبلاگ گروه کوهنوردی سپهر

  • rss
© Copyright 2013, All Rights Reserved. | Powered by جنگل | Designed by Jungle