طبق برنامه شش ماهه اول  گروه کوهنوردی سپهر، برنامه بعدی در تاریخ ٧ ، ٨ و ٩ مرداد ١٣٩٣ صعود به

قله دماوند از مسیر جنوبی  می باشد. جهت ثبت نام، روز شنبه ٤ مرداد از ساعت ٤ الی ٨ بعد از ظهر با

شماره روابط عمومی گروه  تماس بگیرید.

طبق برنامه کمیته فنی کانون کوهنوردان گیلان، در تاریخ ٢٦ ، ٢٧ و ٢٨ تیر١٣٩٣، عده ای از همنوردان

ازگروه های مختلف، برنامه صعود به قله ٤٨٠٠ متری سبلان و شب مانی روی آن قله را برگزار

نمودند.

با آرزوی صعود های بالاتر برای تک تک آن عزیزان.

در این تصویر مارتینا کوفر (Martina Cufer) را در حال تمرین یوگا

در ارتفاعات شامونی فرانسه می بینید.

مقاله زیر توسط لیزی اسکالی (Lizzy Scully) نوشته شده و در سایت Climbing درج شده است. در

این مقاله با شش حالت یوگا که برای کوه نوردان و سنگ نوردان مفید توصیه شده، آشنا خواهید شد.

ششمین مرحله اجرای «ستاد اطلاع‌رسانی‌و‌ پیشگیری از حوادث کوهستان» در دماوند به اجرا درآمد.

به گزارش کارگروه ایمنی، جست‌وجو و نجات فدراسیون؛ ششمین مرحله اجرای "ستاد اطلاع رسانی و

پیشگیری از حوادث کوهستان" در مسیر جنوبی دماوند به اجرا درآمد. تیم داوطلب از استان بوشهر شامل

ینج نفر از کوه‌نوردان با تجربه این استان از روز چهارشنبه ۱۸ تیرماه لغایت ۲۰ تیرماه در مسیر جنوبی

دماونددر منطقه مستقر شدند.

به گزارش کارگروه جستجو و نجات فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی: به منظور افزایش

ایمنی و خدمت رسانی هر چه بهتر به کوه‌نوردان در مسیر جنوبی قله دماوند که طی هفته های

گذشته با استقرار تیم های اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان به مرحله اجرا درآمد در

هفته گذشته بارگاه سوم دماوند مجهز به مقادیر قابل توجهی لوازم و امکانات کمک های اولیه

گردید.

آشیما شیراایشی دومین بانویی شناخته شد که V14 صعود کرد. روز جمعه 11 جولای او Golden Shadow/V14

رادر راکلندز ، جنوب آفریقا صعود کرد. این مسیر نخستین بار توسط فرد نیکول در سال 2004 صعود شده بود،

با درجه پیشنهادی V15 اما با تکرارهای متعدد درجه آن کاهش یافت . این سنگنورد 13 ساله با سنگنوردی

اعجاب انگیز خود Beta Move/V13 را نیز در خلال سفر خود صعود کرد که که پنجمین V13  شغل حرفه ای

او محسوب می شود. آشیما صعود خود را اینگونه در اینستاگرام به اشتراک گذاشته " هنوز نمی توانم

باور کنم که آنرا انجام دادم ،  پروژه Golden Shadow/V14 من تحقق یافت ، اولین V14  من"

طبق تقویم ورزشی گروه کوهنوردی سپهر، برنامه صعود به قله شاه معلم  واقع در ارتفاعات شهرک تاریخی ماسوله،در تاریخ٩٣/٤/٢٠ 

گروه فنی کانون کوهنوردان گیلان برنامه صعود به قله سبلان و شب مانی روی قله را برگزار مینماید.

زمان حرکت روز چهارشنبه ٢٥ تیر می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره روابط

عمومی گروه کوهنوردی سپهر تماس حاصل نمایید.

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه آموزش این فدراسیون در راستای اجرای تقویم سال ۱۳۹۳ به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سراسر کشور در نظر دارد یک دوره آزمون ورودی مربیگری درجه ۳سنگنوردی ویژه آقایان و بانوان را به میزبانی استان البرز به شرح زیر برگزار نماید.

- زمان ثبت نام و پذیرش: پنجشنبه ۶ شهریور ساعت ۷ صبح

- مکان ثبت نام و پذیرش: روستای پل خواب واقع در کیلومتر ۳۰ جاده کرج چالوس، دیواره پل خواب