جمعه ۵ بهمن ماه ۹۷ کوله ام را بسته و اماده ی رفتن شدم هوا سرد بود و میدانستم قرار است برنامه ی سنگین زمستانه
لاسه سر – بهمن ۱۳۹۴ – برنامه مشترک گروه های کوهنوردی دامون انزلی و سپهر رشت
شایدانگشتان سخت ترین قسمت بدن برای گرمکردن باشند، چرا که در شرایط سخت و سرد، خون آﻧﻬا به قسمتهای دیگر
۲۳ آذر، آخرین برنامه ی پاییز سال ۹۷، یا به روایتی پنجمین برنامه نیم سال دوم گروه کوهنوردی سپهر برای صعود به
امروز ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ صعود یک روزه به قله سماموس از روستای جواهرده با تعداد ۱۸ نفر از اعضا و دوستان همنورد اجرا
جمعه ۵ بهمن ماه ۹۷ کوله ام را بسته و اماده ی رفتن شدم هوا سرد بود و میدانستم قرار است برنامه ی سنگین زمستانه ای را در پیش داشته... بیشتر بخوانید »
لاسه سر – بهمن ۱۳۹۴ – برنامه مشترک گروه های کوهنوردی دامون انزلی و سپهر رشت بیشتر بخوانید »
شایدانگشتان سخت ترین قسمت بدن برای گرمکردن باشند، چرا که در شرایط سخت و سرد، خون آﻧﻬا به قسمتهای دیگر بدن ارسال میشود. متأسفانه این تغییر مسیر جریان خون باعث... بیشتر بخوانید »
۲۳ آذر، آخرین برنامه ی پاییز سال ۹۷، یا به روایتی پنجمین برنامه نیم سال دوم گروه کوهنوردی سپهر برای صعود به قله آسمانسرا بود. ساعت ۴:۳۵ صبح بود که... بیشتر بخوانید »
امروز ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ صعود یک روزه به قله سماموس از روستای جواهرده با تعداد ۱۸ نفر از اعضا و دوستان همنورد اجرا شد. ضمن عرض خسته نباشید به دوستان... بیشتر بخوانید »
نویسنده: آرلن بلام ترجمه: رحیم دانایی نشر: روان / ۲۳۲ صفحه این کتاب فقط شرح حال صعود به کوهی بلند و خطرناک نیست، بلکه داستان تلاش جمعی از شجاع ترین... بیشتر بخوانید »
امروز ۱۶ بهمن ۱۳۹۷، مراسم گرامی داشت “محمود قلی زاده” از اعضای گروه کوهنوردی سپهر، با حضور تعدادی از دوستان همنورد برگزار گردید. در این مراسم سخنرانان در مورد زندگینامه،... بیشتر بخوانید »
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر رشت در تاریخ ۱۹ و ۲۰ بهمن ۹۷، صعود به قله سماموس می باشد. برای ثبت نام روز دوشنبه ۱۵ بهمن از ساعت ۱۷ الی... بیشتر بخوانید »
آخرین نظرات
مژدهی : سلام و ارادت صعود به قله با عظمت و پرابهت دماوند همواره غرورآفرین و ...
منصور عبدالپناه : بسیار گل که از کف من برده است باد اما من غمین گلهای یاد کس را پرپر ...
عنایت معصومی : با سلام و تشکر از مطلب ارایه شده. پیشنهاد می کنم روشهای موثر برای ا ...
مژدهی : درود و ارادت به امید برگزاری جشن یکصد وبیست سالگی گروه ...
MasoudAzizi : سلام با تشکر از جناب حمید رضا هندی در ارسال گزارش برنامه کردمیر. وا ...