-
پودر ORS چیست و چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟
دهیدراته شدن می‌تواند برای هر کسی پیش بیاید و در برخی موارد ممکن است شرایط اورژانسی ایجاد کرده و نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد. تا پنجاه سال پیش... بیشتر بخوانید »
-
کارگاه آموزشی شناخت بهمن/ کانون کوهنوردان گیلان
کانون کوهنوردان گیلان برگزار می نماید: کارگاه آموزشی شناخت بهمن زمان: ۲۵ دی ۱۳۹۷ ساعت: ۱۸ الی ۲۱ عصر مکان برگزاری: رشت، خیابان بوسار به طرف میدان قلی پور، کوچه... بیشتر بخوانید »
-
پیاده روی با یاد و خاطره دوست و همنورد
امروز شنبه ۲۲ دی ۹۷، دوست و همنورد گرامی آقای ابولقاسم عقیانی از اعضای گروه کوهنوردی سپهر رشت در سن ۸۳ سالگی مسیر کوچصفهان به رشت را به یاد دوست... بیشتر بخوانید »
-
دریا طوفان دره وای
۲۲ دی، یازدهمین سالگرد درگذشت استاد احمد عاشور پور گرامی باد. دریا توفان داره وای باد و باران داره وای گیله مردای خوانه می نازنین یار لیلی موجا با دس... بیشتر بخوانید »
-
دیواره‌های استاندارد عامل رشد رشته المپیکی سنگ‌نوردی است
رئیس هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی گیلان با اشاره به تجهیز سالن سنگ‌نوردی یادگار امام رشت گفت: دیواره‌های استاندارد در سطح استان باعث رشد رشته المپیکی سنگ‌نوردی می‌شود. مصطفی قامتی... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری مراسم خاکسپاری
مراسم خاکسپاری دوست و همنورد عزیزمان محمود قلی زاده از اعضای گروه کوهنوردی سپهر رشت، فردا ۱۷ دی ساعت ۱۰ صبح در تازه آباد رشت، قطعه ۶۳ ( درب اول... بیشتر بخوانید »
-
محمود عزیز!
آموخته ایم هر آنچه آمدنی ست، ناگزیر روزی خواهد رفت و نیستی، آن سوی دیگر هستی است. اما آنچه قلب و جانمان را می فشارد، تلخی و نابهنگامی رفتنت بود.... بیشتر بخوانید »
-
باور نمی کنم!
بسیار گل که از کف من برده است باد اما من غمین گلهای یاد کس را پرپر نمی کنم من مرگ هیچ عزیزی را باور نمی‌کنم درگذشت همنورد و پیشکسوت... بیشتر بخوانید »
برنامه آینده: شاه معلم - 5 بهمن 97 - ماسوله
به کانال تلگرام ما بپیوندید
برنامه شش ماهه دوم سال 1397
هواشناسی
آخرین نظرات
منصور عبدالپناه : بسیار گل که از کف من برده است باد اما من غمین گلهای یاد کس را پرپر ...
عنایت معصومی : با سلام و تشکر از مطلب ارایه شده. پیشنهاد می کنم روشهای موثر برای ا ...
مژدهی : درود و ارادت به امید برگزاری جشن یکصد وبیست سالگی گروه ...
MasoudAzizi : سلام با تشکر از جناب حمید رضا هندی در ارسال گزارش برنامه کردمیر. وا ...
مدیریت سایت : با درود آقای عزیزی. پوزش مرا بپذیرید، من پیام ها رو چک نکردم و پیام ...