-
برنامه آینده: للندیز – کانون کوهنوردان گیلان
کانون کوهنوردان گیلان به مناسبت روز جهانی زمین (۲۲ آوریل) روز جمعه ۷ اردیبهشت، برنامه صعود به منطقه للندیز در ارتفاعات ماسوله را برگزار می نماید. برای ثبت نام در... بیشتر بخوانید »
-
۲۲ آوریل (دوم اردیبهشت) روز جهانی زمین گرامی باد
شعر: زمین از احسان طبری تصویر: تالارگاه در ماسال – فروردین ۹۷ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه آمادگی – هماهنگی قله خان تنگری
جمعه ۳۱ فروردین اولین تست کانون کوهنوردان گیلان برای صعود به قله خان تنگری قزاقستان با حضور تعدادی از همنوردان در منطقه ماسوله با صعود به قله های کله قندی.آسمانکوه.گدوک.دوخون و لاسه سر... بیشتر بخوانید »
-
طرح برنامه صعود قله خان تنگری KHAN TENGRI قزاقزستان
انتخاب قله ۷۰۱۰ متری خان تنگری با توجه به هزینه های صعود و درجه سختی صعود قلل هفت هزارمتری صورت گرفته است، و صعود در تیرماه ۱۳۹۸ انجام خواهد شد.... بیشتر بخوانید »
-
پاکسازی روستای سرخشکی
امروز ۳۱ فروردین پاکسازی روستای سرخشکی با همکاری مجموعه بومگردی لوتکا، کارگروه محیط زیست هیات کوهنوردی رشت و جمعیت زنان و جوانان حافظ محیط زیست گیلان، گروه کوهنوردی سپهر و... بیشتر بخوانید »
-
برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان
کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان امروز ۲۹ فروردین توسط کمیته آموزش گروه کوهنوردی سپهر با حضور ۱۸ نفر از اعضا و دوستان همنورد برگزار گردید. در این کارگاه که به مدرسی... بیشتر بخوانید »
-
لزوم اخذ بیمه خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی
طبق دستورالعمل صادره ازسوی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، تمامی ورزشکاران جهت شرکت در هرگونه فعالیت ورزشی، کلاس آموزشی، تمرینی و مسابقات ورزشی ملزم به اخذ کارت بیمه ورزشی می‌باشند.... بیشتر بخوانید »
-
کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان
کمیته آموزش گروه کوهنوردی سپهر در نظر دارد کارگاه آموزشی تغذیه در کوهستان را روز چهارشنبه ۲۹ فروردین ۹۷ از ساعت ۱۷ الی ۱۹ برگزار نماید. علاقمندان می توانند جهت ثبت... بیشتر بخوانید »
-
اجرای برنامه تالارگاه
امروز جمعه ۲۴ فروردین، صعو د به منطقه زیبای تالارگاه در ارتفاعات ماسال با ۱۰۳ نفر شرکت کننده اجرا گردید. گزارش تکمیلی در سایت درج می گردد. بیشتر بخوانید »
برنامه آینده :
7 اردیبهشت - للندیز - کانون کوهنوردان گیلان
به کانال تلگرام ما بپیوندید
برنامه شش ماهه اول سال 1397
هواشناسی
آخرین نظرات
رمضان توحیدی : با درود و تبریک به شیر بانوی فهرمان خانم زارع عزیز خدا قوت . من هم ...
سینا : با توجه به همزمانی برنامه 10 فروردین با بازی تیم سپیدرود ,در صورت ا ...
مدیریت سایت : درود بر شما همنورد عزیز بسیار ممنون برای توجه شما دوست خوب و مطئنأ ...
مژدهی : سلام وارادت برنامه خوبی بود و بخوبی هم اجرا شد به امید اجرای برنامه ...
مژدهی : سلام و ارادت برنامه خوبی بود و مثل بقیه برنامه های گروه، لذتبخش و خ ...